DESARROLLO Y HABILIDADES ( AUTOESTIMA EL ARTE DE QUERERSE SIN ABUSAR )

UNIVERSIDAD ALFONSO REYES

LIC.FORMACION INFANTIL

TEMA: PRIMER ENSAYO (AUTOESTIMA, EL ARTE DE QUERERSE SIN ABUSAR)

ALUMNO: MARIBEL GONZALEZ PALMA        MATRICULA: F3572

GRUPO: 1                                                                           TURNO: NOCTURNO

CATEDRATICO: LIC. LAURA RODRIGUEZ

MATERIA:  DESARROLLO Y HABILIDADES

SAN NICOLAS DE LOS GARZA, NUEVO LEON  A 7 DE FEBRERO DEL 2013

   AUTOESTIMA EL ARTE DE QUERERSE SIN ABUSAR

Todos los seres humanos tenemos un amor propio aunque no nos demos cuenta, tenemos en nuestro interior sentimientos, que según nuestra personalidad podemos manifestarlos de diferentes maneras, a esto se le llama autoestima  que es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa  saber que eres valioso, digno, que vales la pena y  que eres capaz. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo. 

El desarrollo de la autoestima empieza desde que él bebe nace y depende del trato, el cariño y el respeto que recibe día a día. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (familia, amigos y gente que nos rodea) esta se cambia y la podemos mejorar.

La familia y otras personas de su entorno pueden ayudar al niño a aprender y hacer las cosas o a darse cuenta de sus cualidades. Creer en el niño y animarlo a volver a intentar algo que no le salió bien la primera vez. Todo es parte de ese aprendizaje que les hará verse a sí mismos de forma positiva, sentirse orgullosos de lo que han hecho y seguros de que pueden hacer mucho más.

La autoestima constituye un aspecto básico en el desarrollo integral de cualquier individuo, esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y logros de vida. De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tiene una baja autoestima suelen auto limitarse y fracasar.

                                     

Características de una persona con alta autoestima
Asume responsabilidades
Se siente orgulloso de sus éxitos
Afronta nuevas metas con optimismo
Se cambia a sí misma positivamente
Se quiere y se respeta a sí misma
Rechaza las actitudes negativas
Expresa sinceridad en toda demostración de afecto
Se siente conforme consigo misma tal como es
No es envidiosa.

Se ama así mismo.

Características de una persona con baja autoestima

Desprecia sus dones
Se deja influir por los demás
No es amable consigo misma
Se siente impotente
A veces actúa a la defensiva
A veces culpa a los demás por sus faltas y debilidades
No se quiere y no respeta su cuerpo
A veces se hace daño a sí mismo
No le importa su entorno
Se siente despreciado

 

"La autoestima positiva es importante porque cuando las personas la experimentan, se sienten bien y lucen bien, son efectivas y productivas. Resulta conflictiva cuando es excesiva, ya que el individuo manifiesta confianza exagerada e imprudencia, "lo que lo lleva a cometer errores al no medir actos ni palabras" se dice que una persona es narcisista, cuando está enamorado de sí mismo, es decir de lo que piensa, de lo que hace, de cómo es, de cómo se viste, etc., pero no del propio ser, sino de la imagen del yo.

RECONOCER QUE NO ES AUTOESTIMA
La autoestima no es:
- Creer que somos superiores a los demás por alguna razón o virtud que tengamos.
- Algo que se consigue de un día para otro y en todas circunstancias.
- Explicación para todos los males de una persona.
- Inflar el ego irracional, hablando mucho de nosotros mismos.
- Depender de tener algo para sentir que se tiene valor (joyas, títulos, propiedades, un título en una organización, novio).
- Compararme favorablemente con otro.
- Culto a la personalidad.
- Perfeccionismo.